Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. 09-15 Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Góc Luyện Tay
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.game 789 Club Poker nổ hũ pro khu giải trí game 789 Club