About Me
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
“Đừng chơi khi đang đau đầu.”
Đặt màn hình ngang tầm mắt.Tủ Sách Trò Chơi
“Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.”
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.Mẹo Chơi Hay
“Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.”
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.Sổ Tay Người Chơi
“Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.”
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.Kho Bí Kíp Nhỏ
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Góc Tự Học GameCó game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Học Chơi Mỗi NgàyCơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Tủ Sách Trò ChơiXoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Trạm Mẹo NhanhĐừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
GithubKhông khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
FacebookĐèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
TwitterMắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Shopify
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. 09-15 Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Góc Rèn Phản Xạ
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.