Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.

Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.

Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.

Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Ghi Chú Trò Chơi Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.

Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.

Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Trang Kinh Nghiệm Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.

Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.