Điện thoại
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. 09-14 Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Mẹo Qua Màn
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.thưởng thêm member B52 Club tải game Rikvip đăng ký game iWin
