Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
“Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.”
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.Cách Chơi Hiệu Quả
“Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.”
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.Chuyện Bên Lề Game
“Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.”
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.Kỹ Năng Chơi Game
“Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.”
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.Cách Qua Màn Khó
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Sổ Tay Kỹ NăngĐừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Góc Nhìn Người ChơiMột chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Sổ Tay Người ChơiBật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Lời Khuyên Người ChơiĐặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
GithubĐèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
FacebookNhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
TwitterĐừng chơi khi đang đau đầu.
Shopify
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. 09-14 Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Thư Viện Mẹo Chơi
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Giảm độ sáng vào buổi tối.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.