Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. 09-15 Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Kỹ Thuật Qua Màn
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.bầu cua trực tuyến Rikvip game bảo mật Rikvip thưởng thêm monthly Rikvip